Krav, krav, krav : )
Har fått ett krav om att jag ska göra fler blogginlägg så här kommer ett iaf. Det kommer faktiskt handla lite om krav eftersom jag kom att tänka på det nu. Jag har en tendens att ställa mycket krav på mig själv och det kan gälla allt ifrån träning, jobb eller vardagliga grejer som att jag ska gå och lägga mig (vardagsstress?). Men även om det är en liten grej så är ju faktiskt ett krav och att ha många krav på sig tror jag inte är bra, även om det är självförvållat...
Jag kommer ofta på mig själv med att vara stressad på kvällarna för att jag måste hinna med vissa basgrejer typ diska, ta ut Gorbie och duscha samtidigt som jag måste gå och lägga mig senast! tio för att orka jobba dagen efter (är en sån där som måste sova 8 timmar för att inte vara halvdöd och sluddrande dagen efter). Och faktum är att det har blivit ett problem då jag har så få timmar på mig från att jag kommer hem tills att jag måste gå och lägga mig, ca 3-4 timmar innan jag ska ligga i sängen och helst sova. Blir tyvärr att man prioriterar bort saker som jag helst skulle vilja göra, till exempel prata i telefonen men mina vänner är en sak som jag oftast inte har tid med. Blir fler sms på tåget istället som kompensation men ändå. Haidi och jag har försökt få till ett samtal i 4 dagar nu utan att lyckas och det är ju typ skandal!
Jag har aldrig förstått folk som är stressade över såna saker som träning, matlagning eller när man ska hinna tvätta utan bara sett deadlines, tentor och tidspress inför tex. en resa som något att stressa upp sig över. Men nu är jag en av dem...
Det jag har upptäckt är att det är man själv som skapar stressen och att det bara är en själv som kan göra något åt den, så jag försöker att säga åt mig själv att ta det lungt och sen får man helt enkelt prioritera bort nån av de här "basgrejerna" också. Det viktigaste är ju att man mår bra!
Bort med alla krav och lev livet dag för dag och gör det man har lust med!!!!
Jag kommer ofta på mig själv med att vara stressad på kvällarna för att jag måste hinna med vissa basgrejer typ diska, ta ut Gorbie och duscha samtidigt som jag måste gå och lägga mig senast! tio för att orka jobba dagen efter (är en sån där som måste sova 8 timmar för att inte vara halvdöd och sluddrande dagen efter). Och faktum är att det har blivit ett problem då jag har så få timmar på mig från att jag kommer hem tills att jag måste gå och lägga mig, ca 3-4 timmar innan jag ska ligga i sängen och helst sova. Blir tyvärr att man prioriterar bort saker som jag helst skulle vilja göra, till exempel prata i telefonen men mina vänner är en sak som jag oftast inte har tid med. Blir fler sms på tåget istället som kompensation men ändå. Haidi och jag har försökt få till ett samtal i 4 dagar nu utan att lyckas och det är ju typ skandal!
Jag har aldrig förstått folk som är stressade över såna saker som träning, matlagning eller när man ska hinna tvätta utan bara sett deadlines, tentor och tidspress inför tex. en resa som något att stressa upp sig över. Men nu är jag en av dem...
Det jag har upptäckt är att det är man själv som skapar stressen och att det bara är en själv som kan göra något åt den, så jag försöker att säga åt mig själv att ta det lungt och sen får man helt enkelt prioritera bort nån av de här "basgrejerna" också. Det viktigaste är ju att man mår bra!
Bort med alla krav och lev livet dag för dag och gör det man har lust med!!!!
Kommentarer
Postat av: Cessili
Det tycker jag låter bra, nu ska jag äta lite glass det mår jag nog bra av istället för att vika lakan som jag skjuter upp i en timme eller två. hihi kram
Postat av: Fredda
Haha, welcome to the dark side.... =)
Trackback
